• Muskeln verspannen und verhärten sich bei einseitiger Beanspruchung: das Starren auf den PC-Bildschirm, die Hand auf der Maus, geneigt über die Akten…
  
  Das belastet Schultern und Nacken und führt zu Verspannungen.
  
  Hier kann durch eine Massage, Dehnen oder Lockerungsübungen Abhilfe geschaffen werden.

• Sie brauchen keine weiteren Termine nach Feierabend einzuplanen.

• Massagen und Sport am Arbeitsplatz sind präventive Maßnahmen, die helfen Stress abzubauen und damit verbundene negative Erscheinungen wie Tinnitus, Migräne, Bandscheibenvorfälle usw. vorbeugen können.

• Sie entspannen mind. 15 Minuten und können beruhigt abschalten. Mit ein bisschen Abstand lassen sich schwierige Aufgaben und Probleme leichter lösen.

• Sie entwickeln ein neues, besseres Gefühl für Ihren Körper und Ihre Gesundheit.

 
            Tanken Sie neue Kraft für neue Aufgaben!